امروز : شنبه 31 شهریور ماه 1397
ساعت:
پایگاه آموزشی مقابله با مصدومیت - تروما

رانندگی در شب

تلفات سوانح رانندگی در شبها سه برابر روزها می باشد. هنوز بسیاری از مردم از خطرات رانندگی در شب بی اطلاعند و راههای کاهش این خطرات را نمی دانند.

چرا رانندگی در شب خطرناکست؟

اولین دلیل، تاریکی است. 90 درصد واکنشهای یک راننده به بینایی او وابسته است و قدرت بینایی در شب ، افت چشمگیری دارد. عمق ادراک، شناخت رنگ و دید جانبی بعد از غروب آفتاب، شدیداً کاهش می یابد.

رانندگان مسن تر با مشکلات بیشتری در شب مواجهند. یک راننده 50 ساله برای مشاهده بخوبی یک راننده 30 ساله، احتیاج به دو برابر نور بیشتر دارد.

دلیل دیگر خطرناک بدون رانندگی در شب، خستگی است. خواب آلودگی باعث افت تمرکز و سرعت واکنش راننده می شود.

در کشورهای غربی، سوانح رانندگی که حداقل یکی از طرفین تصادف، مصرف الکل بیش از حد مجاز داشته اند، حدود 32% حوادث مرگبار ترافیکی را رقم می زند. این موضوع، رانندگی در شبهای آخر هفته را خطرناکتر می کند. یادآور می شود که تصادفات مرگبار در شبهای پایان هفته، بیش از هر زمان دیگر در طول هفته رخ می دهد.

خوشبختانه می توان اقدامات مؤثری برای به حداقل رساندن خطر رانندگی در شب انجام داد.

چند توصیه:

خودرو خود را برای رانندگی در شب آماده کنید؛ پاک کردن چراغها و شیشه ها از داخل و خارج الزامی است.

جهت لامپهای جلو تنظیم شوند تا هم مزاحمت و اشکالی برای رانندگان مقابل ایجاد نشود و هم بهترین دید برای خودرو حاصل گردد.

مصرف هر ماده ای که خواب آور و سکرآور است، قبل از رانندگی به دلیل کاهش توان عکس العمل در راننده ممنوع است.

از مصرف سیگار حین رانندگی بپرهیزید، چرا که نیکوتین و مونوکسید کربن حاصل از آن قدرت دید در شب را کاهش می دهند.

روشن کردن چراغهای جلو حتی اگر کمکی به افزایش دید شما نکند، برای تشخیص سایر رانندگان بویژه در هوای گرگ و میش، بسیار مفید خواهد بود.

از سرعت خود بکاهید و فاصله تا خودروی جلویی را افزایش دهید، چرا که تخمین فاصله، واکنش و تصمیم در شب سخت تر است.

وقتی خودرو شما دقیقاً پشت خودروی دیگری قرار می گیرد، حتماً از نور پایین استفاده کنید تا چشم راننده جلویی اذیت نشود و بالطبع از تمرکز او کاسته نگردد.

اگر خودروی مقابل شما از نور بالا استفاده کرده، بجای خیره شدن در آن، به سمت راست جاده بنگرید تا مسیر خود را از دست ندهید.

مکرراٌ توقف کنید تا کمی تنقلات سبک مصرف کنید و اندکی هم نرمش نمایید.

در صورت خستگی بیش از اندازه، حتماً کمی استراحت کنید.

اگر خودروی شما دچار نقص فنی شده، تا آنجا که ممکنست آنرا کنارتر برده و دور از مسیر اصلی پارک کنید؛ مثلت خطر را حدود 150 متری عقب تر قرار دهید؛ چراغهای فلاشر را روشن کنید؛ خود و سایر سرنشینان هرگز در جاده اصلی نایستید.

بدانید که تا تطابق بینایی، با شرایط جدید بویژه در غروب آفتاب و هوای گرگ و میش، شرایط میتواند ناگوار باشد، پس احتیاط کنید.

 


 نوشته شده توسط : Admin      در تاريخ : 1393/02/24        ساعت : 22:39     

تعداد نظرات (0)
بازگشت



امتیاز شما به این مطلب :  

     
نظر شما در مورد این مطلب :
     
نام :
آدرس سایت :  
ایمیل  :  
پیام * :
  1. کلیه مطالب عنوان شده باید  منطبق با  اصول و قوانین جمهوری اسلامی ایران باشد.
  2. مطالب پس از تایید مدیر سایت قابل مشاهده برای عموم خواهد بود.
  3. در صورت تمایل به  ثبت آدرس سایت  ، آنرا با فرمت http://www.yourWebSite.com  وارد نمایید.
  4. درصورت تمایل به ثبت  ایمیل ، آنرا با فرمت emailAddress@EmailProvider.com  وارد نمایید

نظرات دوستان

هيچ مقداري پيدا نشد